Biela superpotravina – Kokosový olej

Získava sa lisovaním za studena alebo pomalým topením. Obsahuje vitamíny B1, B2, B3 a C, takisto železo, horčík, proteín, kremík, sodík a vápnik. Sú to minerály, bez ktorých sa ľudské telo nezaobíde. Horčík udržiava správnu kondíciu nervovej sústavy, železo je skvelé pre krvotvorbu, vápnik pre kosti a zinok pre krásnu, zdravú pleť. Kokosový olej celkovo posilňuje našu imunitu.
 
kokos

  • Ideálny na varenie, pečenie aj vyprážanie ako lepšia alternatíva rastlinných olejov. Menej sa prepaľuje nakoľko má vysoký obsah nasýtených mastných kyselín.
  • Výborný zdroj tukov.

 
TIP:Pridajte jednu až dve lyžičky oleja do smoothie alebo si pripravte vlastný popcorn z kukurice opraženej práve na kokosovom oleji.
 
Obsahuje kyselinu laurovú, ktorá je skvelá pre vaše telo a pleť!
 
kokosový olej

  • Pomoc ľudom, ktorí majú sklony k akné. Olej ničí baktérie, ktoré spôsobujú vznik týchto vyrážok.
  • Môžete ho využiť denno denne proti potu namiesto deodorantu.
  • Prírodné telové mlieko.
  • Využite ho namiesto odličovacej vody kedy zanechá pokožku jemnú a hladkú.
  • Náhrada pomády na pery. Naneste kedykoľvek na popraskané pery ako výživu.
  • Ošetruje rany a jazvičky na tele.
  • Pomocník pri popraskaných alebo suchých chodidlách.

 
TIP:V miske zmiešajte v rovnakom pomere kokosový olej s cukrom a vznikne vám výborný peeling na celé telo.
 
Prírodný kondicionér alebo prevencia proti lupinám!
 

  • Pôsobí hydratačne, vlasy zanecháva jemné a vyživené. Naneste na suché končeky, ktoré to najviac potrebujú a nechajte pôsobiť. Ak je to nutné vlasy opláchnite po niekoľkých minútach.
  • V boji s lupinami naneste olej až na pokožku hlavy, nechajte pôsobiť a dôkladne umyte, aj opakovane.
  • V kombinácii s jablčným octom podporuje odstraňovanie vší.
  • Skvele pomáha na nežiaduce kučery.

 rty

V neposlednom rade má bieliace účinky pre vaše zuby! Po bežnom vyčistení zubov si naneste trochu kokosového oleja na prst a prejdite ním všetky zuby. Po čase by sa účinok mal dostaviť.

4/5 - (1 vote)